Ledový čaj- zdravě!

17. května 2015 v 12:12 | Kari |  Fitness
Ahoj všichni!
Mamka nedávno začala dělat zelený ledový čaj a je vážně moc dobrý a hlavně zdravý Nikdy ale zdravý nebude pokud nebudete mít zdravý zelenáý čaj. A teď si asi řekněte, kde ho sehnat?



Podívejte se na video ZDE po tomhle se mi zelené čaje v sáčcích docela znechutily. Mamka ale dovezla nějaký zelený čaj, pomletý (není v sáčku a je vážně pomletý na drobno). A tady je jednoduchý recept na to, jak si udělat ledový zelený čaj, který vám neničí zdraví. :)

Co k tomu potřebujeme?

Vodu, cirón/pomeranč/limetka a čaj - nejlépe je ten pomletý. S normálním jsem to nezkoušela.

A jak vlastně postupovat?

Postup je naprosto jednoduchý, protože si vlasně uděláte jen čaj. Otázkou je, jaého výrobce si vyberete....
Do konvice (dóza, cokoliv v čem máte čaj) si nakrájíme citrón/pomernač/limetku (mě nejvíce chutná citrón- je svěží. Pomernač neměl až tak doboru chuť v tom čaji a limetka byla také dobrá.) nasypeme tak trořku čaje (podle toho jak máte velkou nádobu) a zalijeme to studenou vodou. Mnělo by se to nechat vylouhovat jeden den (nebo stačí přes noc :) )
Potom už si vezmete jen sítko a položíte na hrníček. Sítko nám zachytí zrnka zeleného čaje a tak nám to tam nebude všechno plavat.
A to je vlastně vše :)
Je to naproto jednoduché a když si do toho dáte ještě led tak to je mňamka! :3

________________________________
Dnešní článek byl krátký a myslím, že tohle každý zvládne :) Účelem toho bylo to, aby jste se podívali co zelené čaje obsahují. Které jsou špatné a které naopak dobré :)
Protože by tenhle článek měl asi jen 2 věty tak jsem vám tady návod na ledový čaj :)
Takže doufám, že se vám článke líbí a užijte si krásnou neděli :)
XOXOkari
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Magicmax Magicmax | Web | 18. května 2015 v 17:14 | Reagovat

Je hezký že v dnešní době umí někdo žít aspoň trochu zdravě. Jinak úplně jen ta představa že v horkém slunečném dni najednou uvidím ledový zelený čaj. Přestavuju si to trochu jako nějakou reklamu v telce, ale natáčet to opravdu nebudu. Kdyby to už neudělal někdo jinej tak bych všechny ty čaje vypil.

2 Magicmax Magicmax | Web | 18. května 2015 v 17:15 | Reagovat

Publikovala si to v 12:12 - dobbrý!

3 Sarah Sarah | Web | 19. května 2015 v 16:14 | Reagovat

Souhlasím s předchozím komentářem. Super článek! :)

4 mylifeaskari mylifeaskari | Web | 19. května 2015 v 17:22 | Reagovat

[1]: Děkuji :)

[2]: Díky :))

[3]: Děkuji :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama