AVOKÁDOVÁ POMAZÁNKA

3. března 2015 v 15:40 | Kari |  Fitness
Tuhle pochoutku doporučuji všem! Je to zdravé a chutné a vážně musíte to jednou vyzkoušet :)
Dá se použít jako dip k tortille, namazat na jednohubky a nebo si to mužete dát jako pomazánku na chleba. :)

INGREDIENCE: 1Avokádo, špetka soli, špetka pepře, špetka citronové štávy a sojová omáčka "Tamari" a čtvrt stroužku česneku

postup: Z avokáda odkrojíme slupku a nakrájíme si ho na malinké kousíčky. Vložíme ho do misky a rozmačkáme vidličkou. Přidáme špteku soli, špetku pepře(podle chuti) a jednu čajovou lžičku citrónové šťávy. <---rozmačkáme vidličkou tak, aby se vše smísilo. Dále přidáme 1 čajovou lžičku sojové omáčky "Tamari" (která je dostupná v jakémkoliv obchodě se zdravou výživou např. "Vega") a čtvrt stoužku česneku (který si předem oloupete a rozmačkáte, nebo nastouháte na struhadle)
Vše důkladně rozmačkáme vidličkou a je to! :)
Vzniknr vám taková zelená rozmixovaná směs<--- je to vážně výborné


Mně osobně to hrozně chutná, je to jednoché a když si to namažete na chleba z tmavého pečiva se semínky, namažete si na něho avokádovou pomazánku, dáte si na to kousek papriky a posipete konopnými semínky (která běžně koupíte v obchodě se zdravou výživou) tak je to naprostá delikatesa!

Určitě mi do komentářů napište, jestli jste jí zkoušeli a jestli vám chutnala :) Mějte krásný zbytek dne :)
Tohle je asi poslední článek dnes :)
To psaní mě nějak chytlo dneska, ale už asi dnes nic víc nepřidám. Zítra čekejte další články :)
XOXO Kari.
btw:možná to od pohledu nebude vypdat nejlépe i když mě se to líbí, chuťově je to výborné :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se vám můj blog?

Ano, ale něco mi tam přece jen chybí. 19% (12)
Ano 68.3% (43)
Ne 9.5% (6)
Články nejsou špatné :) 3.2% (2)
Nevím 0% (0)
Katastrofa. 0% (0)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama